Daniel Goleman habla sobre la compasión

Pincha el video para acceder a la conferencia de Goleman.

Psicología del Trabajo en inteligencias emocionales

De nuevo hablamos de la inteligencia Emocional…en el mundo del trabajo es algo que se está tomando en cuenta diariamente…

Estar Juntos Skliar

De nuevo, otra vez este video…no puedo dejar de escucharlo…demasiadas interrogaciones “reales” y “urgentes”…”La existencia de un otro que no soy yo”…los chicos y chicas que han accedido a la escuela en régimen de inclusión, de integración,  ”Son” en la escuela o sólo “Están”…en la escuela.

Por mi trabajo con alumnos Sordos, esta interrogación es tan cotidiana…que siento miedo de habituarme a ella…como quien vive cerca de una estación de tren al final no oye su ruido…y ahí está Skliar…para hacernos de nuevo mirar en esta dirección…

Sólo quiero compartirlo con vosotros…¿miramos esa dirección juntos durante unos minutos?

 

EL FELIZ SECRETO PARA TRABAJAR MEJOR

Si quires ver la charla pincha en la imagen

Esta entretenida y divertida charla del Psicólogo Shawn Achor, nos enseña que la felicidad puede transformarnos en personas más productivas. “Si hoy elevas el nivel de positivismo de alguien, entonces sentirá lo que llamamos una ventaja de felicidad, o sea que el cerebro en positivo funciona mucho mejor que cuando está negativo, neutro o estresado. Se eleva la inteligencia, la creatividad, los niveles de energía”, señala Achor.

Equipo Emagister

Guía interactiva: ¿Qué sabes sobre la Universidad? Área de Orientación Vocacional y Profesional (ETPOE) Delegación de Educación de Almería

¿Qué sabes sobre la Universidad?  en esta guía podrá conseguir información que te ayudarán en tu toma de decisiones..

para acceder pincha aquí o en el dibujo

INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN TRASCENDENTAL

CÓMO TOMAR LA DECISIÓN CORRECTA

 

Cuántas veces nos vemos enfrentados a situaciones difíciles en las que debemos tomar una decisión acertada. Esto claramente no siempre es sencillo.

La presión de tener que decidir sobre algo importante puede generarnos mucha presión, ansiedad y angustia. Esto puede llevarnos muchas veces a tomar decisiones incorrectas, debido al nerviosismo y a las inseguridades que sentimos.
Pero no te preocupes, porque existen algunas técnicas que pueden ayudarnos a que este proceso sea menos difícil.
Al momento de enfrentar un problema o bien, una situación que puede resultar trascendental en tu vida, debes pensar en primer lugar en las posibles consecuencias. Una decisión siempre traerá consecuencias de diversos aspectos, las cuales pueden ser positivas o negativas. Pero a la hora de evaluar los posibles efectos de una decisión, necesitas considerar tres cosas: las consecuencias que podría tener a corto plazo, a mediano plazo y finalmente, a largo plazo.
Pensar en esto nos ayuda a hacernos un panorama completo de lo que puede significar para nuestra vida la decisión que tomemos. Además, estos aspectos permiten también que revisemos todo aquello que se podría ver afectado por lo que decidiremos, lo cual nos hará pensar y analizar más las posibilidades, aumentando así las posibilidades de éxito en la decisión que tomemos.
Por eso, siempre antes de discernir sobre algo, piensa en cómo podría afectarte eso ahora mismo, es decir, en este minuto, más rato o mañana. Luego, analiza cómo podría afectarte en la próxima semana, o en los meses siguientes. Por último, evalúa las consecuencias que podría traerte a lo largo de los años, incluso llegando a pensar en tu vejez.
Las decisiones que tomamos no duran sólo por ese momento, sino que pueden afectarnos para toda la vida, por eso, dedicar un tiempo a pensar en cómo podría influir cierta decisión en las diversas etapas de nuestra vida, nos ayuda a sentirnos más seguros a la hora de discernir y por lo mismo, a poder encontrar más fácilmente la decisión correcta.

 

CÓMO HABLAR PARA QUE LOS ADOLESCENTES LE ESCUCHEN Y CÓMO ESCUCHAR PARA QUE LOS ADOLESCENTES LE HABLEN

 

 

 

Título: “Cómo hablar para que los adolescentes le escuchen y cómo escuchar para que los adolescentes le hablen”.
Autoras: Adele Faber, Elaine Mazlish.
Traducción     Marta Mabres.
Editorial: Médici.
Págs: 206.
Trata de:  Desarrollo por edades, 12-14, 15-18.

 Este libro, como los otros de las mismas autoras, se basa en considerar la comunicación como arma clave para la educación. Pero ha de tratarse de una comunicación eficaz, con fórmulas concretas y palabras exactas.

La forma de utilizar las palabras para comunicarnos afecta al modo de relacionarnos afectivamente. El problema de la falta de diálogo con adolescentes es habitual en casi todas las familias. Cuando los adolescentes hablan a sus padres, no esperan que estos les den consejos ni que les digan lo que tienen que hacer, y mucho menos que les acusen o les critiquen; esperan que les entiendan, que respeten sus sentimientos y les ayuden a encontrar el camino por sí mismos.

Está lleno de consejos fáciles de aplicar, viñetas y páginas de resumen, es una obra indispensable que le ayudará a establecer los cimientos de una relación sana, basada en la comunicación y no en las reprimendas. Las autoras han creado un innovador enfoque para un diálogo sincero, abierto y de respeto mutuo entre padres y adolescentes. Se trata de una estrategia que evita discusiones, reduce frustraciones y fomenta una comunicación reflexiva sobre todos los temas.

CÓMO ES EL CEREBRO DEL ADOLESCENTE

Algún día…

Sí…algún día..será así

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